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　　一、保持冷靜 確認(rèn)真相

　　剛剛拿到HIV陽性檢測結(jié)果，要盡量保持冷靜，平復(fù)好心情。若是自我檢測發(fā)現(xiàn)HIV陽性，應(yīng)該立即到疾控中心或正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)做進一步檢測。如果在疾控中心或正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)檢測發(fā)現(xiàn)初篩HIV陽性，疾控中心或醫(yī)療機構(gòu)會安排進一步做確證檢測。

　　疾控中心的專業(yè)人員不僅可以提供免費檢測服務(wù)，還可以提供免費、保密、專業(yè)的檢測前后咨詢和心理支持服務(wù)。對于陰性檢測結(jié)果，專業(yè)人員會與您分析是否在窗口期并提出相關(guān)的建議。即便真的HIV陽性，也無需過多恐慌，專業(yè)人員會提供相關(guān)支持服務(wù)，并根據(jù)實際情況將您轉(zhuǎn)介給抗病毒治療定點醫(yī)院等機構(gòu)。

　　二、配合流調(diào) 信息莫藏

　　根據(jù)我國《艾滋病防治條例》要求，HIV感染者應(yīng)當(dāng)接受疾病預(yù)防控制機構(gòu)或者出入境檢驗檢疫機構(gòu)的流行病學(xué)調(diào)查和指導(dǎo);就醫(yī)時，要將感染或者發(fā)病的事實如實告知接診醫(yī)生。

　　專業(yè)人員會主動聯(lián)系HIV感染者進行流行病學(xué)調(diào)查。調(diào)查內(nèi)容包括：個人基本信息、高危行為和危險因素、目前臨床表現(xiàn)、可能的感染途徑等等?；颊邞?yīng)配合流調(diào)，提供如實、可靠的信息，不應(yīng)有所隱瞞。

　　積極配合流行病學(xué)調(diào)查，不僅有利于找出自身感染的危險因素，提出下一步治療和行為改變建議;還有助于判斷可能的傳染來源和可能造成的傳播，以便主動采取有效措施。

　　三、告知性伴 及早預(yù)防

　　根據(jù)《中華人民共和國傳染病防治法》和《艾滋病防治條例》要求，感染者要將HIV感染或發(fā)病的事實及時告知與其有性關(guān)系者并采取必要的防護措施，防止感染他人;若繼續(xù)同他人發(fā)生無保護性行為則為故意傳播。同時，鼓勵配偶或性伴到當(dāng)?shù)丶部貦C構(gòu)或正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)進行檢測。

　　性伴告知的方式包括但不限于以下三種：感染者告知或自我告知即由感染者告知其可能感染HIV的性伴并勸告性伴接受檢測和治療;協(xié)定告知或條件告知即衛(wèi)生專業(yè)人員與感染者約定在一定期限內(nèi)，先由感染者本人告知性伴，若在一定時間內(nèi)未告知或告知不完全，再由衛(wèi)生專業(yè)人員告知;衛(wèi)生專業(yè)人員告知即由衛(wèi)生專業(yè)人員聯(lián)系并告知性伴及時檢測和就診。

　　將HIV感染情況告知配偶或性伴，不僅有利于減少進一步傳播，還可以獲得他們的理解、支持和幫助，進一步減輕患者的心理壓力。同時，及時告知進行配偶或性伴告知并爭取他們的支持，對感染者后續(xù)督導(dǎo)服藥、克服藥物副反應(yīng)等均有助益。

　　四、規(guī)范治療 定期隨訪

　　及時、規(guī)范的抗病毒治療可有效抑制病毒復(fù)制，降低傳播風(fēng)險，延長生命。一旦確診感染HIV，當(dāng)?shù)丶部刂行臅⒛皶r轉(zhuǎn)介到定點醫(yī)院，對于符合治療條件的，國家會提供免費的抗病毒治療。

　　服用抗病毒藥物應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑并定期接受檢查與隨訪，良好的服藥依從性對治療效果具有舉足輕重的意義，依從性不好會導(dǎo)致病毒載量反彈和耐藥。很多方法可以幫助提高依從性，如鬧鐘提醒、使用藥盒、與其他容易方便記憶的行為相聯(lián)系、在家中時常出現(xiàn)的地方留有提醒裝置，以及把藥物放在容易看見的地方等等。

　　接受規(guī)范的抗病毒治療和定期隨訪不僅有助于醫(yī)生及時了解患者的病情狀況和抗病毒治療效果;還有助于采取積極措施避免進一步傳播。

　　五、積極生活 回歸正常

　　感染HIV以后，注意以下幾個方面，仍然可以像健康人一樣正常生活、學(xué)習(xí)和工作：

　　日常工作和生活：HIV主要通過性接觸、血液和母嬰三種途徑傳播，日常工作和生活一般不會傳播。

　　性行為：每次性行為時全程正確使用安全套，可以減少HIV經(jīng)性途徑傳播。研究顯示，HIV感染者接受規(guī)范治療達到體內(nèi)持續(xù)檢測不到病毒，就幾乎沒有傳染性。

　　關(guān)于生育：HIV感染者若考慮生育，應(yīng)積極尋求孕前咨詢和預(yù)防母嬰傳播服務(wù)。在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行母嬰阻斷(包括服用抗病毒藥物降低傳播風(fēng)險、剖腹產(chǎn)及人工喂養(yǎng)等)，可以將母嬰傳染的風(fēng)險降低到最低限度。

　　關(guān)于感染者權(quán)益：根據(jù)我國《艾滋病防治條例》要求，任何單位和個人不得歧視HIV感染者及其家屬。HIV感染者及其家屬享有的婚姻、就業(yè)、就醫(yī)、入學(xué)等合法權(quán)益受法律保護。關(guān)心關(guān)愛HIV感染者是每個公民應(yīng)盡的義務(wù)和責(zé)任!

　　關(guān)于感染者義務(wù)：根據(jù)我國《艾滋病防治條例》要求，HIV感染者就醫(yī)時，應(yīng)當(dāng)將其感染或者發(fā)病的事實如實告知接診醫(yī)生;采取必要的防護措施，防止感染他人;不得以任何方式故意傳播艾滋病;感染者故意傳播艾滋病的，依法承擔(dān)民事賠償責(zé)任;構(gòu)成犯罪的，依法追究刑事責(zé)任。

　　最后，讓我們再從頭復(fù)習(xí)一遍“四十字口訣”：

保持冷靜 確認(rèn)真相

配合流調(diào) 信息莫藏

告知性伴 及早預(yù)防

規(guī)范治療 定期隨訪

積極生活 回歸正常

　　(單多 中國疾控艾防中心)